Tijdens coaching ga ik samen met jou op zoek naar het thema waaraan jij wil werken:

• Het (her)kennen en realiseren van wat je in huis hebt.
• Inzicht krijgen in je persoonlijke drijfveren, je talenten, kwaliteiten, waarden en energie-gevers.
• Hoe je wat je in huis hebt kunt vertalen in de juiste keuzes.
• Meer zelfvertrouwen krijgen.
• Het (her)ontdekken van passie.
• Vinden van focus.
• Het doorbreken van gewoontes die je niet langer dienen.
• Het gevoel krijgen in je kracht te staan, niet meer rusteloos
• Zin hebben in je leven
• Een werkelijke bijdrage kunnen leveren vanuit jouw kwaliteiten en vanuit wie jij bent.
• Je krijgt inzicht in wat zich bij jou van binnen afspeelt en wat je naar buiten toe laat zien.
• Durf je dicht bij jezelf te blijven? Of doe je te veel concessies die eigenlijk niet goed voelen?
• Ik stimuleer je om verantwoordelijkheid te nemen, vanuit je kracht in actie te komen en daar vervolgens van te genieten.

Verandering vraagt altijd om een flinke dosis moed. Het lef om je te verdiepen in jezelf en te kijken waar mogelijke groeikansen liggen. Je open te stellen. Zekerheden te durven laten varen. Ik werk dan ook alleen met mensen die willen veranderen ik geef geen oordeel en geen oplossingen, maar geef je tools zodat jij de oplossingen gaat zien.

Ik coach op verschillende manieren net wat het beste bij jou past. Mijn persoonlijke ervaring is dat bewegen helpt in plaats vanachter een bureau. Coachingssessies in de buitenlucht worden als zeer prettig ervaren. Je beweegt dan niet alleen fysiek maar ook mentaal creëer je ruimte.

Ook zijn sessies met paarden mogelijk. Ikzelf ben erg nuchter en was hier zeer sceptisch over. Paardencoaching is eigenlijk heel simpel in een kudde kunnen de dieren niet met elkaar praten ze reageren op elkaars non-verbale gedrag. Dat doet het paard ook met ons. Lichaamstaal is 85% van onze communicatie, maar hier zijn we ons niet meer bewust van.  Aan de houding van mijn mooie collega Moon kan ik zien wat jij voelt (ook al heb jij een mooi muurtje gebouwd) op deze manier kan ik heel snel de juiste vragen stellen en komen we al snel tot het echte probleem en kunnen we aan de slag!