Coaching voor volwassenen

Je erkent dat doorgaan op dezelfde manier je niet verder gaat brengen. Je ziet dat je jezelf herhaalt alle ballen in de lucht houdt. Je gevoel en verstand lijk je niet langer met elkaar te kunnen rijmen door welke reden dan ook, Relatieproblemen, scheiding, Burn-out…. Hoe ga jij je richting bepalen en weer grip krijgen op je leven, waar krijg je weer energie van?. Hoe kom je af van het zware gevoel of misschien wel lichamelijke problemen?

afspraak plannen

Verandering vraagt altijd om een flinke dosis moed. Het lef om je te verdiepen in jezelf en te kijken waar mogelijke groeikansen liggen. Je open te stellen en zekerheden te durven laten varen.

Welke hulpvragen kunnen aan bod komen:

  • Spanningen en stress, depressie
  • Angststoornissen
  • Eetstoornissen
  • Vermoeidheid
  • Burn-out klachten
  • Vol hoofd hebben
  • Het gevoel hebben alle ballen hoog te houden en geen grip krijgen
  • Grenzen willen aangeven, maar niet weten hoe
  • Geen keuzes kunnen maken
  • Vastlopen in je werk
  • Geen idee hebben waar je goed in bent
  • Rouw en traumaverwerking bv na en scheiding of verlies
  • Herkennen van angsten en onzekerheden
  • Last hebben van innerlijke blokkades

Ik ben gespecialiseerd in technieken waarbij op relatief eenvoudige wijze inzicht ontstaat in diepere persoonlijke drijfveren en verlangens. Technieken die ik gebruik zijn o.a.:

  • NEI therapie, hierbij pakken we innerlijke blokkades aan dit helpt overigens ook bij heel veel lichamelijke klachten
  • ACT / Psyche voor het leren herkennen en ombuigen van belemmerende gedachtes.
  • Motiverende gespreksvoering, gesprekstechniek zodat je op de juiste manier in gesprek bent met anderen en het gewenste resultaat sneller wordt bereikt.
  • Paarden Coaching voor het bewust worden van je non-verbale communicatie (lichaamstaal). je leert herkennen wat je doet in je gedrag en welk effect dit heeft op de ander.

Ik leer je om te luisteren naar datgene wat zich van binnen afspeelt en waar we in ons drukke bestaan vaak aan voorbij gaan. Na elke afspraak ga je met iets concreets naar huis, praktische tools en tips.

Naast individuele coaching behoort relatiecoaching of gezinscoaching ook tot de mogelijkheden. dit kan in losse sessies of in trajectvorm kortom alles is mogelijk en afhankelijk van de hulpvraag

Trajecten

Er is veel vraag naar een intensiever traject. Speciaal hiervoor heb ik een aantal pakketten uitgewerkt.

     Ochtend traject voor € 595,-

  • 3 uur lang 1:1 coaching van mij helemaal voor jou alleen
  • 2 x follow up sessie van 1,5 uur
  • Te gebruiken techniek in overleg

 Tot de kern! € 1250,-

  • 8 sessies 1: 1 coaching van mij van 1,5 uur te plannen in overleg
  • Werkmap & thuisopdrachten, zodat je ook thuis aan jouw verandering kan werken
  • Alle technieken kunnen worden ingezet
  • Loop je vast? Tussentijdse intervisies zijn inbegrepen je mag mij op werkdagen een what’s app bericht sturen en je vragen stellen, zodat jouw proces doorloopt.

  Compleet Jaartraject € 1950,-

  • Start met een ochtendsessie van 3 uur 1:1 Coaching
  • 12 sessies 1:1 coaching van mij van 1,5 uur te plannen in overleg
  • Werkmap & thuisopdrachten, zodat je ook thuis aan jouw verandering kan werken
  • Alle technieken kunnen worden ingezet
  • Loop je vast? Tussentijdse intervisies zijn inbegrepen je mag mij dus 24/7 een what’s app bericht sturen en je vragen stellen, zodat jouw proces doorloopt.
Danique M
“6 maanden geleden, Daniëlle kijkt tijdens een coachtraject naar het geheel en betrekt daarbij het gehele systeem. Hierbij laat zij de regie bij cliënt zelf waardoor alles flexibel is vorm te geven. Doordat Daniëlle een spiegel voorhoudt ontstaat er een directe bewustwording van eigen gedrag waar zij op een reflecterende wijze op in speelt.”